SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Co do koktajlu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo jak chcesz to zrobić na słodko to dorzuć do tego jakieś musli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-10-07 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay: zamiennik ćw. E I F

    Post
    Trening w domu

    No w sumie lepsze to niż się pokaleczyć. Na moje zamienniki, które podałeś są ok, tylko od razu jak będziesz miał możliwość to wróć do tych ćwiczeń, które każe robić autor. Swoją drogą to naprawdę dziwne, że nie masz gdzie E i F zrobić o.0 No ale to już Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-01-17 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Su(pe)rrealistyczne sceny walk ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmmmm...sciga mi sie powoli. TA pierwsza scena z trzema kolesiami to jakis fotomontaz chyba.Szczerze mowiac nie wiedzialbym co zrobic gdyby mi jakis typ na ulicy wyskoczyl na dwa metry do gory w powietrzy i kopnal obunuz "niby wlocznia z ciala" we mnie.wrrrrr....nie lubie nie wiedziec jak sie bronic. Moderator działu Sztuki Walki i Gry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2002-07-13 03:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki na cyklu

    Post
    Doping

    seba 27 a jak tam wyniki na cyklu :P? chce zrobic podobny tylko zamiast susty testa i mete i dotego boldek ale to po lecie bo narazie sie nieoplaca zagorąco:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-06-06 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA A ZEZBA...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozna poniewaz masz inna diete na rzezbe a inna na masae btw jak zadajesz takie pytania to z czego chcesz zrobic ta rzezbe?:X

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-09-25 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - białko czy gainer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IMO żadnego surowego czy niedopieczonego mięsa, raz już załapałem pasożyta dziękuję postoję... Generalnie jak masz mało czasu to przyszła mi jeszcze jedna opcja, a mianowicie zrobić wszystkie lub większość posiłków za jednym zamachem tak by można było zjeść na zimno w formie sałatki lub na ciepło z mikrofali ( tylko mówię tu o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-08-09 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak dlugi cykl chcesz zrobic policz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-08-03 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cykl na 550 bedzie trwał 6 tygodni czyli trochę za mało bo 90g na tydzień pójdzie a na 1100g zrobie znów 12 tyg to trochę za dużo wieć może zrobic tak ze kupić małe opakowanie nitro a dużo opakowanie cm3 i jak skończy mi się nitro pociągnąć na samym cm3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-08-03 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Post
    Doping

    [...] czy jestem wrażliwy :) po prostu chciałbym tego uniknąć bo chyba nikt nie lubi latać z flakiem Chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić profilaktycznie aby tego uniknąć oraz jak to będzie wyglądać gdy skonćzę juz cykl nawet gdy mnie to spotka, czy po odbloku lub odstawieniu mixa i poleceniu na samym propu sytuacja się poprawi ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2013-05-15 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez przesady. A jak ci to tak przeszkadza, to zawsze możesz zrobić białko z wodą :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2005-08-16 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla mnie (bialko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widocznie rodzice mają na to kasę, jak mu zależy na odżywkach to zawsze się coś znajdzie, może sobie kupić witaminy albo omege3 To mu na pewno pomoze w jego problemie (wzrostu masy miesniowej) Jesli nie zrozumie, ze dieta jest podstawą to niech nie bierze sie za to. Czlowiek chce mu pomoc, bo bez diety to on efekty, ktore moglby zrobic w rok - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-05-31 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie każdemu podchodzi zielona herbata w smaku Chyba tylko tym, którzy nie mają bladego pojęcia jak ją parzyć, albo kupują najtańsze badziewie z dodatkami :D Bo rzeczywiście kiedyś kuzynka stwierdziła "kupiłam zieloną herbatę, ale mi nie smakuje- gorzka i cierpka" to kazałem jej przy mnie zrobić. Zalała liście wrzątkiem, nie odcedziła ich więc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2016-03-19 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Liczysz na jedną rękę, jak robisz sztangą 10 powtórzen to tu musisz hantlami zrobić 20, po 10 na każdą rękę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-12-14 16:23:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2020-12-14 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skosne brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli chodzi o przyspieszenie to niewiele da się zrobić możesz smarować bengayem dla sportowców, a jak nie przejdzie to wal do lekarza . Zmieniony przez - gliwicjusz w dniu 2005-11-24 19:55:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-11-24 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    kolega wolalby chyba undestor nom, nie ma wyjscia, jak chcesz koksowac to igla musi wejsc w miesko.. 1-6 prop 100mg e2d to taki standardzik do tego zaleznie co chcesz MASA+sila/RZEZBA+sila 1-5 meta 20mg dziennie (dobrze zrobic 2minicykle 2tyg ON 2tyg OFF 2tyg ON) albo 1-5(6) wins 30mg dziennie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-01-18 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek mięśniowy - art

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie, mogę powiedzieć to samo Tylko najgorzej z psychicznym nastawieniem (jak to jest z resztą opisane w tym artykule), zawsze się chcę zrobić serię do maximum możliwości Sog za podzielenie się fajnym artykułem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2008-12-14 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****CO Z TYM MAM ZROBIĆ?? ****

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie wiesz co z tym zrobic to mozesz mi dac w prezencie na swieta.. Nie obraze sie w cale

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-12-04 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli chcesz zrobic kondycje to 10 minutowy bieg na ok. 70% swoich mozliwosci zaraz po przebudzeniui jest jak anjbardziej wskazane. Zachartujesz organizm i wyrobisz sobie kondycje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-02-19 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy szykuje sie jakis konkurs ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] charakter..prooboojesz zrobic z igly.....widly jesli uwazasz ze powinny takze wygrywac osoby zadajace pytania to napisz osobiscie do OLIMPa...napisz na mejla albo w poscie jak Ty to widzisz... moze wtedy si eokaze kto powienien wygrac...czy ten kto zada 20pytan na miesiac() o temacie max super hiper mega trudnym...czy ten kto poswieca dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2004-08-17 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z WORKIEM :(

    Post
    Sztuki Walki

    Jak możesz podeślij l;inka do takiego projektu,mam zamiar zrobić takie coś.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2005-08-24 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)